Appetitlich goldbraun frittiertes Gemüse im Rieslingteig, serviert auf einem weißen Teller mit einem cremigen Kräuter-Dip, garniert mit frischen Kräutern

Das Gemüse im Knuspermantel ist ein leichtes Essen, das nicht im Magen liegt. Durch den Knuspermantel wird es auch für den größten Gemüsekritiker attraktiv und der Kräuter-Dip ergänzt den feinen Geschmack perfekt.

Zutaten (für 4 Personen)

1 Bund gemischte Gartenkräuter (z. B. Petersilie, Schnittlauch und Dill)

250 g Speisequark 20 % Fett

100 g griechischer Sahnejoghurt

3 EL + 250 ml Rotkäppchen Alkoholfrei Riesling

Prise Salz

Prise Pfeffer

2 Eier (Gr. M)

250 g Mehl

½ TL Chiliflocken

½ TL Kurkuma

1 Aubergine 

1 Zucchini 

2 rote Zwiebeln

60 g Butterschmalz

Weitere Informationen

Zubereitungszeit ca. 40 Minuten. 
Pro Portion ca. 2060 kJ, 490 kcal.
E 20 g, F 25 g, KH 47 g

Zubereitung

Appetitlich goldbraun frittiertes Gemüse im Rieslingteig, serviert auf einem weißen Teller mit einem cremigen Kräuter-Dip, garniert mit frischen Kräutern

  1. Kräuter waschen, trocken schütteln und einige Blättchen zum Garnieren beiseitelegen. Übrige Kräuter fein hacken bzw. fein schneiden. Kräuter mit Quark, Joghurt und 3 EL Rotkäppchen Alkoholfrei Riesling verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dip bis zum Servieren kaltstellen.
  2. Eier trennen. 150 g Mehl, Chiliflocken, Kurkuma, 1 Prise Salz, Eigelb und 250 ml Rotkäppchen Alkoholfrei Riesling zu einem glatten Teig verrühren. Eiweiß steif schlagen und unter den Teig heben. Aubergine waschen, putzen und in ca. ½ cm dicke Scheiben schneiden. Zucchini waschen, putzen und in ca. ½ cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in dicke Ringe schneiden.
  3. 100 g Mehl in eine Schüssel geben. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Gemüse portionsweise im Mehl wenden. Dann durch den Teig ziehen, abtropfen lassen und im heißen Butterschmalz goldgelb ausbacken. Gemüse auf Küchenpapier abtropfen lassen und warmstellen. Gemüse mit dem Dip servieren. Mit Rest Kräutern garnieren und servieren.