Schwangere Frau in entspannter Pose, ein Bild, das die Bedeutung von alkoholfreier Gesundheit und Wohlbefinden während der Schwangerschaft unterstreicht
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Ohne Alkohol in der Schwangerschaft

Allgemein gilt: Während der Schwangerschaft sollte auf Alkohol verzichtet werden.

Wie allgemein bekannt, verbindet die Nabelschnur das Baby bis zur Geburt mit der Mutter. Über diese Verbindung erhält das Baby alle lebenswichtigen Nährstoffe. Bei Alkoholkonsum gelangt dieser direkt über die Nabelschnur in den Blutkreislauf des Babys. Schon bald zeigt sich beim Baby der gleiche Blutalkoholwert wie bei der Mutter. Dies kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Entwicklung des Ungeborenen haben, da es im Gegensatz zu einem Erwachsenen noch keine funktionstüchtige Leber besitzt, die den Alkohol abbauen könnte.

Nahaufnahme von Babyfüßen in weichem Strickdeckenstoff

ALKOHOL SCHADET DER GESUNDEN ENTWICKLUNG DES BABYS

Alkohol zählt zu den Zellgiften - dadurch eignet es sich zwar hervorragend als Desinfektionsmittel, für das Wachstum eines Babys wirkt er jedoch schädlich. So kann Alkohol Zellwände durchdringen, lebende Organismen angreifen und zerstören. Während der Entwicklung des Babys teilen sich dessen Zellen besonders häufig, da sie erst alle lebenswichtigen Organe ausbilden müssen. Kommt Alkohol in den Blutkreislauf, greift er diese Entwicklung an. Dies kann körperliche Fehlbildungen verursachen oder das Wachstum von Gehirnzellen stark beeinflussen. Es lässt sich nicht vorhersagen, ab welcher Menge solche Folgen auftreten, daher besteht ein Risiko zu jeder Schwangerschaftsphase. Deshalb empfehlen wir, auf alkoholische Getränke zu verzichten.

Schwangere Frau sitzt auf Bett und betrachtet liebevoll ein kleines orange-weißes Babyjäckchen

VOR DER
SCHWANGERSCHAFT: DIE
RICHTIGE VORBEREITUNG

Wer plant, schwanger zu werden, sollte bereits ab der Entscheidungsphase auf Alkohol verzichten. Dies erleichtert die Vorbereitung auf den Verzicht. Zudem erhöht es die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Innerhalb der ersten zwei Schwangerschaftswochen stellt es kein großes Problem dar, wenn Alkohol konsumiert wird. In dieser Zeit entscheidet sich, ob sich die Eizelle in der Gebärmutter einnistet oder abgestoßen wird. Sobald jedoch feststeht, dass eine Schwangerschaft vorliegt, sollte unbedingt auf Alkohol verzichtet werden.

Der Alkoholgehalt bei "alkoholfreien Weinen und Sekten"* ist mit maximal 0,5 % vol. sehr gering. Dennoch sollten auch diese Produkte in Maßen genossen werden. Damit Anlässe und Feste abwechslungsreich werden, haben wir verschiedene Rezepte für Mocktails, Gerichte und Desserts zusammengestellt.

*Rechtlich vorgeschriebene Bezeichnung für alkoholfreier Sekt: Schäumendes Getränk aus entalkoholisiertem Wein (<0,5 % vol.)
 Rechtlich vorgeschriebene Bezeichnung für alkoholfreier Wein: Entalkoholisierter Wein (<0,5 % vol.)
Rechtlich vorgeschriebene Bezeichnung für alkoholfreies weinhaltiges Getränk: Aromatisiertes schäumendes Getränk auf Basis entalkoholisierten Weines (<0,5 % vol.)

 

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